“หมอดื้อ”เตือนกินวิตามินบี 6 มากไป เส้นประสาทอักเสบ

วิตามินบี 6 Vitamin B6 Vitamin B6 วิตามิน บี 6 มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวในหลายๆด้าน โดยมีจุดเด่นด้านการควบคุมความมัน และกระชับรูขุม

A stronger immune system Vitamin B6 helps chemical reactions in the immune system, helping it work better Eating foods rich in vitamin B6 will วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 แหล่งอาหาร >> พบในอาหารที่มีกรดอะมิโนทริปโตเฟนสูง เช่น 2 วิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอีและวิตามินเค