ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12 รู้สู้โรค

วิตามิน บี 2 ชื่อทางการค้า : - รูป

วิตามินบี 2 หรือไรโบฟลาวิน เป็นสารอาหารที่พบได้ตามธรรมชาติในอาหาร แต่หากร่างกายได้รับไม่เพียงพอหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยง แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานวิตามินชนิดนี้ในรูปแบบอาหารเสริม

วิตามินบี 2 วิตามินบี2 ชนิดที่ละลายในน้ำได้ ถูกดูดซึมได้ง่าย ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย จำเป็นต่อเอนไซม์และกระบวนการสร้างเมแทบอลิซึมของสารอาหารต่าง ๆ ในร่างกาย

วิตามินบี12 วิตามินบี แบบไหนที่เหมาะกับร่างกาย · วิตามินบี 1 · วิตามินบี 2 · วิตามินบี 3 · วิตามินบี 5 · วิตามินบี 6