คลินิกกายภาพบำบัด ชลบุรี ปราณธรการแพทย์ หมอสุพรรณี เวชศาสตร์ฟื้นฟู

คลินิกกายภาพบำบัด ชลบุรี ปราณธรการแพทย์ หมอสุพรรณี เวชศาสตร์ฟื้นฟู ที่ประคบร้อน การ #ประคบร้อน เป็นวิธีลดอาการปวดง่ายๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน แต่จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างที่ทำให้การประคบร้อนนั้นได้ผล วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการใช้ ที่ประคบร้อน เราจะพาไปดูนวัตกรรมสุดเจ๋งในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งที่ จ อุตรดิตถ์ เค้าได้ประดิษฐ์ “ถุงบรรเทาทุกข์” ว่าแต่มันคืออะไรแล้วเอาไว้ใช้ทำอะไร ไปดูกัน ติดตามเราได้ที่ Website

ที่ประคบร้อน ประคบอุ่นบริเวณท้องน้อย วิธีนี้เป็นวิธีแก้อาการปวดท้องประจำเดือนที่ง่ายที่สุด เพียงแค่ใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบบริเวณท้องน้อย หรือบริเวณที่ปวดท้องเมนส์ ความอุ่น

ที่ประคบร้อน การบาดเจ็บจากการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬา การประคบเย็นและประคบร้อนตามหลักการที่ถูกต้องจะช่วยแก้ปัญหาได้ในเบื้องต้น ประคบร้อนแก้ปวดอย่างไรให้ถูกวิธี ฝากกดไลค์กดแชร์เป็นกำลังใจพวกเรา ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาเรื่อยๆ ด้วยนะครับ ปล อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้