นมหมักมหัศจรรย์ หรือ คีเฟอร์ “Kefir” เพราะประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีงาน

คีเฟอร์ นมหมักมากคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ดื่มได้เป็นประจำ สรรพคุณ คีเฟอร์ 2 นำหัวเชื้อคีเฟอร์ที่ได้ มาใส่นมในอัตราส่วน คีเฟอร์ 2 ช้อนโต๊ะ : นมสด 1 ลิตร จากนั้นนำนมผสมคีเฟอร์เทใส่ขวดโหล ปิดฝาแค่พอหลวมๆ แล้ววางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 12-24 ชั่วโมง คีเฟอร์ สอนทำ คีเฟอร์ สุดยอดโปรไบโอติก หมอทำกินเองทุกวันทำง่ายสไตล์หมอเมย์ Complete guide to make kefir MAY I Health You by หมอเมย์•12K views · 5:35 Go to

คีเฟอร์ วันที่ : 27102009 จำนวนคนเข้าชมเว็บ : 4970 ครั้ง หัวข้อ: คีเฟอร์ : นมหมักเพื่อสุขภาพ เริ่มหัวข้อโดย: Rujiralai ที่ 04 กันยายน 2009, 12:08:33 am