ลำคอ เป็นได้มากกว่าท่อลำเลียงอาหาร

อาการปวดคอ เกิดจากหลากหลายสาเหตุ แต่หากมีอาการปวดที่รุนแรง ปวดร้าวลงบ่า ลงแขนและสบัก มีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย อาจเกิดจากกหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ควรรีบปรึกษาแพทย๋ อ่านเพิ่ม คลิก

อาการปวดคอ · Neck Lateral Bending Stretching Exercise เอียงศีรษะไปด้านข้าง ใช้มือช่วยยืดกล้ามเนื้อคอค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง และสลับมาทำอีกข้างหนึ่ง · Neck and Upper Bending

คอร์ดคณะขวัญใจ ผู้เชี่ยวชาญและนักเทคนิค นพ กมล มหสุภาชัย สาขาปฏิบัติงาน: โสต ศอ นาสิกวิทยา ภาคหู คอ จมูก ดูตารางออกตรวจ รศ นพ เจษฎา กาญจนอัมพร สาขาปฏิบัติงาน: โสต ศอ นาสิกวิทยา ภาคหู คอ

คอลัมน์ อาการปวดคอ แก้ไขได้ ด้วยการบริหารที่ถูกวิธี · 1 นอนหลับ อย่าหนุนหมอนสูงเกินไปหรือหนุนในลักษณะที่ผิดแนวของกระดูก เช่นนอนพาดโซฟา หรือ ม้านั่งหมอนควรรองรับศีรษะต้นคอและบ่าเล็กน้อยถ้าลองสอดมือไม่