รวมสูตร แปะก๊วย 90 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

เเปะก๊วย ความเป็นมา คุณประโยชน์ และวิธีนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน ก๊วย ขนมจุ๋ยก๊วย · 1 ไชโป้วสับระเอียดล้างน้ำแรกเสร็จแล้วเอามาแช่น้ำสะอาดอีก3ชม เสร็จแล้วเอามาล้างทำความสะอาดอีก3น้ำ · 2 ตั้งกระทะทองเหลืองใส่น้ำมันพืช เอากระเทียมไทยที่สับไว้แล้วมาผัด ใส่ไชโป้วที่ล้าง ก๊วยจั๊บ สารสำคัญ 2 ชนิดในใบแปะก๊วย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย คือ ฟวาโวนไกลโคไซค์ และ เทอร์ปีน แลคโตน

เฉาก๊วยชากังราว แปะก๊วย คุณประโยชน์ สรรพคุณ และข้อควรระวังในการบริโภค ที่ SGE คัดสรรมาให้รวมถึงเมนูอาหารทำง่าย ๆ จาก เมล็ดแปะก๊วย ที่คุณไม่ควรพลาด